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Los beneficios de la expresión corporal para la salud

“La emoción está implícita en la vida de las personas.   Sentimos, pensamos y actuamos. La emoción es la que da significado al movimiento, lo hace expresivo, permite que el mensaje se transmita al entorno facilitando la comunicación” (Álvarez y Quintana, 2009).   En primera instancia, debemos destacar que el cuerpo reacciona ante cualquier estímulo mediante el movimiento. Teniendo cada uno de estos movimientos un significado determinado. Como dicen estos autores, la emoción es el aspecto clave para que todos los movimientos que hacemos tengan un sentido significativo, por lo que, cuanta más emoción haya implícita en los distintos movimientos, más expresividad habrá en los mismos. Además, si esta expresividad se trabaja siguiendo una serie de procedimientos y unos puntos de referencia, puede aportar grandes beneficios hacia la salud de cada individuo.   Como hemos dicho, el tema principal que vamos a tratar en esta entrada se basa en los principales benefic...

El match de improvisación

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"El Match de Improvisación es un juego teatral colectivo en el que, por medio de técnicas de improvisación, varios equipos compiten cooperativamente y donde el público asistente es parte activa del espectáculo" (Koldovika, 1996). Al hablar de Match de improvisación lo podemos concebir como un juego, siendo esta la principal característica del Match. Cuando hablamos de juego, en este caso, el Match de improvisación podemos hablar de algo lúdico donde los distintos “actores” contribuyen a crear un ambiente de aprendizaje, divertimiento y placer. Cuando le planteamos un juego a los alumnos, estamos fomentando su participación, despertamos sus ganas de aprender y contribuimos a desarrollar sus habilidades sociales. En el ámbito escolar, es una buena manera de fomentar el aprendizaje por descubrimiento de manera individual o colectiva. Estos aprendizajes nacen de la actitud de los alumnos, ya que de él dependerá el grado de adquisición de las distintas habilidades sociales ...

El mimo como recurso en Educación Primaria

Al interactuar   con otras personas no sólo intercambiamos palabras y gestos, sino que esas palabras y esos gestos están cargados de significado, de emociones y sentimientos. Como todos sabemos, nuestro cuerpo está formado por una multitud de aspectos: físicos, sensoriales, emocionales, cognitivos, expresivos, artísticos y sociales.   P artimos de esta reflexión cuando decimos que concebimos la expresión corporal como una dimensión más de la persona, donde no sólo actúa el cuerpo, sino que implica a la persona de manera integral. A través de la expresión corporal las emociones surgen a flor de piel cuando tenemos que expresar distintas situaciones, sensaciones o sentimiento. Pérez Ordás, García y Calvo (2009) creen que el aspecto más importante de la expresión corporal es el trabajo en equipo, la interrelación, la cooperación y todo esto con el fin de conseguir el desarrollo de la creatividad. Consideran la creatividad como la mezcla de la percepción, la fantasía, la ...

La Bachata como recurso en Educación Primaria

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La Bachata es un ritmo musical de percusión y cuerdas originario de la República Dominicana, que tiene sus raíces en el son cubano y los ritmos africanos. Entre los instrumentos primarios se encuentran las guitarras, las marimbas, las maracas, la güira, los bongos y los timbales. El estilo musical es un híbrido, derivado de una mezcla del bolero y otros ritmos latinos y caribeños. Tiene sus inicios a comienzos del siglo XX. Empieza a llamársele “Bachata” al sonido que mezcla todos los anteriores. Bachata bailada en pareja es uno de los bailes más jóvenes, pero también uno de los más populares. El rebote de cadera marcado en el tiempo final del compás (4x4), la cercanía de las parejas al bailar, la simpleza de sus pasos y sus figuras, son muchas de las razones que explican que los españoles amantes de los ritmos latinos se inclinen tanto por este “Aire Dominicano”.   Al principio, la bachata fue considerada por muchos en la República Dominicana como un r...

El Teatro Negro

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“ El Teatro Negro surgió ya en la China antigua aplicándose posteriormente en los espectáculos de magia. Actualmente ha sido el teatro negro de Praga quien ha revivido esta técnica. Podemos puntualizar que el teatro negro es una escenificación que se lleva a cabo en un espacio totalmente oscuro y en condiciones lumínicas especiales, utilizando la "luz negra". Esta luz hace que ciertos tejidos, materiales y colores resalten, sumergiendo al negro en la nada.” La puesta en escena se hace en un  espacio totalmente oscuro, por lo que, se da en un escenario totalmente negro, el cual proporciona unas   condiciones especiales para poder utilizar la  luz negra, que provoca que los tejidos, materiales y colores resalten. Los contrastes de luz en la oscuridad permiten que las personas y objetos en negro no puedan ser vistos por los espectadores, resaltando también la aparición de cualquier material fluorescente. Es destacable que, el   Teatro Negro  lleva implícito ...

La dramatización en el aula

La dramatización presenta características atractivas y atrayentes entre los niños, lo que facilita su trabajo en la etapa de Primaria. Ejemplos de esta modalidad son las lecturas de cuentos, las representaciones teatrales, y demás formas comunicativas y representativas en las que el gesto y el movimiento cobran un papel esencial. La dramatización ofrece una amplia gama de posibilidades que ayudan a los individuos a conocer una nueva forma de expresarse, de comunicarse, o de interactuar tanto con el docente como con el resto de compañeros.   Además, no podemos olvidar que la dramatización se caracteriza por ser una técnica fácil de planear desde el punto de vista psicológico en la cual el alumno debe mostrar un cierto grado de espontaneidad. Todos estos aspectos deben ser materializados en las distintas actividades que plantea el maestro, las cuales deben estar orientadas a desarrollar la imaginación, originalidad, sensibilidad y expresividad de los alumnos con el fin de desarrol...

Teatro de sombras

Se conoce como  teatro de sombras  a un  espectáculo  que consiste en la creación de ciertos  efectos ópticos . Para el desarrollo del teatro de sombras, se necesita una  lámpara  u otra fuente de iluminación y una superficie lisa y clara (que puede ser una  pared  o una  pantalla ). Como dicen Pérez y Merino (2010), la  persona  debe colocar sus  manos  o una  marioneta  frente a la lámpara para que la sombra se proyecte en la pared o la pantalla. De acuerdo a la posición de las manos y a los movimientos, puede crear figuras: animales, seres humanos, etc. El teatro de sombras es un recurso mediante el cual se potencian distintos aspectos muy importantes dentro del aula:   1. Potenciar la creatividad.  El teatro de sombras ayuda a desarrollar sus  habilidades creativas . Si los niños participan en la actividad, los estaremos implicando en la creación de todo el proceso. Pue...